Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute habe ich die Ehre, meine erste Hörerfrage zu beantworten, und zwar geht es um das Thema Ablenkung. Deswegen erfährst du heute
- Wie ich schon während meines Referendariats mit Ablenkung umgegangen bin
- Warum du unbedingt alle Benachrichtigungen auf deinem Handy ausschalten solltest
- Wann du die Dinge tatsächlich angehen solltest, die dich sonst bei der Arbeit ablenken
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa
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Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast
Kennst du das auch: unsortiere Zettelwirtschaft und überhaupt keinen Überblick mehr? Alles wächst dir über den Kopf und du hast das Gefühl, das alles nicht mehr zu schaffen? Dann ist heute die perfekte Folge für dich, denn heute erfährst du
- Wie du in 3 einfachen Schritten deinen Kopf frei und einen Plan für die nächsten Tage bekommst
- Wie du in dieser Chaos-Situation die Eisenhower-Matrix sinnvoll anwendest
- Wie du auf Dauer verhinderst, dass du wieder in die gleiche Situation gerätst
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa
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Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast.
Heute geht es um das Thema Motivation. Motivation ist unglaublich wichtig, um unsere Ziele zu erreichen, denn ohne Motivation kommen wir nicht ins Handeln. Deswegen erfährst du heute:
- Worin der Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation liegt
- Wann intrinsische und wann extrinsische Motivation besser funktioniert
- Mit welchen 5 Tipps du auch langfristig motiviert bleibst
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa
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Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcasts.
In dieser Folge geht es um das schon lange versprochene Thema
Fünfjahresplan. Deswegen erfährst du heute
- Was genau ist ein Fünfjahresplan?
- Für welche Bereiche in deinem Leben du dir Ziele setzen solltest
- Warum du die Ziele deines Fünfjahresplans nicht unbedingt erreichen musst
- Wie genau du einen Fünfjahresplan erstellst
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa
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Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcasts.
Heute geht es noch ein zweites Mal um das Thema Mut, diesmal aber (in guter alter Systematiker-Tradition) wieder mit konkreten Tipps. Deswegen beantworte ich dir heute folgende Fragen:
- Was bedeutet es eigentlich, mutig zu sein?
- Warum du überhaupt mutig sein solltest
- Wie du dich mutiger fühlst, wenn unweigerlich eine beängstigendes Situation auf dich zukommt#
- Wie du langfristig mutiger wirst
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa
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