Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es um Gewohnheiten und was du dabei auf keinen Fall vergessen darfst. In dieser
Folge erfährst du unter
anderem
- Wie Gewohnheiten genau funktionieren
- Warum Willenskraft und Motivation für eine langfristige Verhaltensänderung nicht ausreichen
- Welche Technik du stattdessen essentiell ist, um endlich langfristig deine Gewohnheiten zu verändern
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa
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von Herzen!! =)
Shownotes
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- Instagram: lisaschroeter.official
- ENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Trag‘ dich auf die Warteliste ein
- ENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Dein Planer 2019
- Folge 62: So bringst du dich in einen positiven Gefühlszustand
- Folge 3: Warum gute Gewohnheiten dein Leben verändern
- Folge 4: Wie du neue Gewohnheiten etablierst
- Folge 11: Wie du langfristig dein Leben veränderst
- Folge 39: 5 Gewohnheiten, die dein Leben garantiert verändern
- Folge 10: Wie du deine Willenskraft steigerst