Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Weihnachtszeit – Wenn sie für dich auch so stressig ist wie für viele andere, dann hör am Besten mal in die heutige Folge rein. Da erfährst du nämlich
- Wie ich meinen Morgen gestalte, um voller Ruhe und Fokus in den Tag zu starten
- Welcher Trick dir hilft, tatsächlich deine Gedanken aufzuschreiben
- Welche Technik dir hilft, dich auch in der stressigsten Situation runter zu bringen
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!
Deine Lisa
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Shownotes