Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcasts.
In dieser Folge geht es darum, wie du am besten ansetzt, wenn du dein Verhalten langfristig ändern willst. Deshalb erfährst du heute
erfährst unter anderem:
- Was uns dazu bewegt, überhaupt ein gewisses Verhalten an den Tag zu legen
- Warum Motivation und Willenskraft alleine dich nicht an dein Ziel bringen
- Wo du am besten ansetzt, um dein Verhalten langfristig zu ändern
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da
bist!
Deine Lisa
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Shownotes
- Meine Website: www.lisaschroeter.de
- Instagram: lisaschroeter.official
- Folgen über Gewohnheiten: Folge #3 und Folge #4
- Folge über Willenskraft
- Hier noch mal eine schriftliche Zusammenfassung
- Über die Labyrinth-Studie